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只需要一個章魚罐頭就可以創造出超好吃海鮮義大麵！簡單易做而且省時間！適合課業和工作繁忙的小資族食譜！！！🐙！
依照義大利麵包裝的建議烹飪時間煮麵條（大約11-12分鐘）。
綜合海鮮退冰加米酒去腥。
洗淨花椰菜削去較粗的外皮。
準備好調味粉以及章魚罐頭。
洗淨蒜頭並剝皮切片備用。
熱鍋，將罐頭的油瀝出倒入鍋中，待油到達適量溫度。
爆香蒜片。
倒入綜合海鮮一同拌炒直到微微焦色。
加入everything seasoning調味粉拌炒！
義大利麵瀝出加入鍋中一同拌炒，加入黑胡椒粉增香。
拌一拌！炒一炒！
煮剩的義大利麵水煮滾，花椰菜川燙大約5分鐘。
擺盤，完成！🐙！
